Как одеть ребенка по погоде?
Один из самых важных и в то же время сложных вопросов для родителей: «Что одеть ребенку в ту или иную погоду?».
Еще в XX веке основной принцип звучал так: «одевайте ребенка как себя», но боясь того, что ребенок заболеет или замёрзнет, особенно в осенне-зимний период, на ребенка дополнительно одевали еще один слой одежды.
С развитием индустрии детской одежды, почти ничего не поменялось, за исключением зимней одежды для детей, сейчас она стала более практичной и удобной, но у родителей все ровно возникает все тот же вопрос: «Что одеть ребенку в ту или иную погоду?». Давайте попробуем разобраться в выборе одежды в разные периоды.
Особенности при выборе одежды
В летний период:
Если на улице жарко и температура выше + 20⁰C, то достаточно на ребенка одеть бейсболку (кепку), футболку с коротким рукавом, шорты и удобные сандали. Почему не надо одевать штаны, рубашки, кроссовки и т.д. спросите вы? Объясняю, в летнее время у детей, в отличие от взрослых, ускорен обмен веществ, из-за чего происходит интенсивная выработка тепла и они начинают быстро потеть, что приводит к потере огромного количества воды в организме, поэтому чем «легче» одежда тем безопаснее для ребенка.
В осенний период:
Один из самых коварных периодов, когда погода, температура и влажность воздуха может меняться в течение дня. В связи с этим, в этот период очень много людей начинает болеть простудой.
Одевая ребенка в это период нужно следовать правилу «трех слоев». Например, надеть футболку, кофту и тонкую куртку, чтобы в случаи если ребенок вспотеет, то вещи можно заменять друг на друга, снять куртку или наоборот снять только кофту. На ноги брюки, туфли или кроссовки. Также не забывайте, что синтетические ткани, в отличие от натуральных тканей, не «дышат», а значит у ребенка больше шансов вспотеть.
В зимний период:
В зимний период, так же как и в осенний работает правило «трех слоев», но должны помнить, что одежда должна зависеть от температуры окружающей среды.
Если на улице температура от +5⁰C до – 5⁰C, то можно одевать первым слоем футболку (рубашку), вторым – кофту, третьим – куртку (любую зимнюю). На ноги утепленную обувь, на толстой подошве, лучше всего из натурального меха, который создает воздушную прослойку, что позволяет дольше сохранить тепло.
Если на улице температура – 5⁰C и ниже, то необходимо одевать первым слоем термобелье, которое состоит из флисовой кофты и штанов, такое нательное белье сохраняет тепло, впитывает и отводит пот, что позволяет чувствовать себя комфортно всю прогулку. Куртку лучше одевать с капюшоном, это позволит Вам не обморозить лицо при ветре. Шапку выбирать так, чтобы плотно закрывало уши. В случаи если прогулка будет больше 45 мин., на ноги одевать термоноски.
В весенний период:
В этот переходный период сочетается одежда двух периодов – осенний и летний.
P.S.
В заключении хочу добавить, что правильный выбор позволит Вам избежать переохлаждения организма или получение «теплового удара», что может сказаться на вашем здоровье. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!